2014年2月7日星期五

水果捞生 (06/02/2014)

第一次,自家做的素食捞生来吃,选择了简单健康的水果捞生,最重要是还好好吃哦!


材料如图片内
芒果,青/红苹果,红/白萝卜,青瓜,菠萝蜜,紫色包菜
(全部切丝,各自浸泡在冰水或盐水中沥干水分排在大盘子上)

里面还添加了炒香的花生粒和少许葡萄干

酱汁
4大汤匙橄榄油,半颗柠檬汁,半颗香橙汁,一大匙蜂蜜搅拌均匀后加入一大匙炒香的黑白芝麻,配用。