2014年2月24日星期一

黑芝麻素菜包 - 21/02/2014

黑芝麻素菜包

 


内馅材料:
紫色包菜     1/4个  (洗干净切丝)
红萝卜        适量    (切丝)
黄色灯笼椒  半个    (切丝)
青色灯笼椒  半个    (切丝)
粉丝(冬粉)一小把(浸泡软后切半)
冬菜            适量    (稍微浸泡后切小/我刚好买的细条状)
黑木耳         适量    (浸泡软后去掉硬的部分然后切丝) 
干素肉         适量    (浸软后配用/当然可以不用)
水煮鸡蛋     3颗      (每个蛋切4块/当然如果素食者的你不能吃蛋这个可以免了)

调味料:

盐                适量
有机香菇精   适量 (也可以用素G粉)
胡椒粉         适量
香油            少许  (芝麻油)
水                适量

做法:
先把冬菜炒出香味,再陆续放入其它材料(除了冬粉)和调味料的盐和香菇精放少许水焖煮它,当食材都软了入味了再加入冬粉稍微再焖煮汤汁都收干了才下胡椒粉翻炒直到香味出来为止最后放入少许香油翻炒两下熄火呈盘代凉配用。



包子皮食谱材料:

包粉 300g (过筛)
糖粉 20g (过筛)
发粉 5g (过筛)
即溶酵母 5g
白油 1tsp (我这次用了橄榄油)
温水 170g (比体温再高一点点的温度)

炒香的黑芝麻 1tsp (也可以多加一点)

皮做法:
粉类混合拌匀,水不要一次下先留1/3其余的慢慢揉慢慢下能成团即可再将白油均匀成光滑面团就完成(全程大约15-20分钟),休面待发10-15分钟左右。
分割好揉圆盖上保鲜膜或湿布休息3-5分钟

把面团分成10份揉圆如图,平要包馅料的尽量杆中间厚外层薄,让每个平的包子皮都有休息到最少2-3分钟(这样可以预防皮收缩在包的时候也容易操作),包入馅料后,收口往下底部放入一片纸,等待第二次发酵



盖上保鲜膜或布以免外表干硬,放置干爽的地方让它发酵(大约15-20分钟)。

蒸笼预先预热,水滚下锅蒸10-12分钟即可。




2014年2月20日星期四

柑橘汁杏仁海绵蛋糕


☜柑橘汁杏仁海绵蛋糕☜


海绵蛋糕粉250g
自发粉 50g
A蛋 5 个
柑橘汁 65g (用了4粒柑橘)
溶解牛油65g
杏仁整粒 100g(打碎杏仁粒)

做法:
蛋,柑橘汁和粉类用mixer打10分钟。然后加入 60g 的溶解的牛油打多3分钟,再倒入准备好的模型(这次我用了厚纸蛋糕模),然後將杏仁粒撒在上面即可。




用180-190度烤20-25分钟,最后200-220度烤3-5分享上色即可。放在铁网上代凉即可脱模。



      



2014年2月18日星期二

酥炸番薯夹心年糕

过了年最期待就是吃炸年糕。。。这款炸番薯夹心年糕可是我最喜欢的哦。。。

材料
年糕   切片
番薯   切片( 可以是任何颜色的番薯或者芋头哦)

面糊的材料(参考一个网友的做法再改了少许)
自发面粉   8汤匙 (没有自发粉可以用8 汤匙面粉加半小匙发粉)
    沾米粉   6汤匙
            盐   1小匙
            水   酌量的能搅拌成糊状即可(不需要太浓稠/稀世可以挂在番薯年糕上即可)
面糊如图可以薄薄挂上即可,放入油锅内可以再转多几圈才放入

做法:
面糊材料搅拌均匀后休息10-15分钟,然后沾上番薯夹年糕就可以炸了。油烧开了转小火炸至金黄色即可。
筷子可以轻易的插穿番薯就是熟透了

好吃香脆的番薯夹心年糕可以上桌了
       



青豆白粥

很多人问我,怎样可以快速煮出棉烂的白粥,这是我的做法和秘诀《雪藏过的白米》,加上这万能锅的功能就再多一个炭香味道的白粥了,你也来尝试看看。。。炎热的天气白粥最适合了啦!


材料
白米  适量 (洗干净后放在结冰处30分钟-1个小时/或者全硬了即可)
水      适量  (也可以用高汤哦!)
青豆  适量 (我只是配合孩子们喜欢,不放也可以哦!)
做法很简单,只要把硬硬的白米放进万能锅内(完全部要弄散哦),然后放进水按porridge,当它煮到开始滚用汤勺搅动它(预防粘锅底/也同时打散米饭)。
大滚了可以放入青豆
放入青豆也稍微搅拌一下哦!要不时注意锅,听到很大声的“沙沙”声,表示里面大滚赶快打开盖(不然会流出来哦)



再搅拌看米饭煮到自己喜欢的棉度既可以off掉了,全程我只用了15-20分钟煮哦!

配上自己喜欢的配菜,美味顺滑又有炭香味的白粥煮好了。
这是我用到的配菜,其实还有腊肠哦

 





2014年2月13日星期四

百年好合

一个我很喜欢甜品之一,多数在喜庆或过年才会弄得预示百年好合!但现在只要想吃几时都可以煮来吃哦!


材料:
莲子50克 (要拨开两边去心)
百合100克
红枣10粒
雪耳30克
龙眼干 适量
石蜂糖 适量
片糖     适量
P/S:图片内忘了红枣



 










 做法:
莲子百合洗净后用清水浸泡30分钟;雪耳用清水略泡发后撕为小朵;红枣洗净去核;
放适量清水在万能锅内,按soup先放莲子百合煮,

















煮到莲子和百合开始透了才放入其材料和适量石蜂糖和一砖黄片糖,煲到糖完全溶解即可。(我的龙眼干是在最后加糖才放的,因为像保持它的甜味和香气)


注(取自网络):有专家经过多次试验后得出结论:无论单一放那种糖都觉寡口,只有2种糖以上配搭才是最清甜香口!你们不妨也尝试看看

2014年2月11日星期二

海绵蛋糕粉之黑糖发糕

有人告诉我,用海绵蛋糕粉做的发糕很细致很软但缺点是太甜了,记得有前辈教过可以用筛网把糖筛出来再放回适量的糖才做就不会那么甜了,这次我就尝试了把海绵蛋糕粉里面大部分的糖筛出来再换上黑糖就成了这次的黑糖发糕,真的不会太甜了噢!你们也尝试看看。


海绵蛋糕粉之黑糖发糕


材料:(中型发糕4/5个)
             海绵蛋糕粉   250g (用网筛把大部分糖筛出来哦)
             黑糖               30-50g 
                 水               150ml
做法:
将全部材料搅拌均匀没有颗粒即可(不要用机器,也不要用力过度哦,用刮刀即可。)装入杯子9分满,大火蒸15分钟(大小而定)。

提示:
1。你也可以预先把黑糖和水煮融化代凉才搅拌跟粉
2。海绵粉的糖不会全筛的出来只会大部分糖而已,黑糖量可以自己拿捏。
3。想换去其它口味,糖和水可以自己换就可以了。




2014年2月7日星期五

水果捞生 (06/02/2014)

第一次,自家做的素食捞生来吃,选择了简单健康的水果捞生,最重要是还好好吃哦!


材料如图片内
芒果,青/红苹果,红/白萝卜,青瓜,菠萝蜜,紫色包菜
(全部切丝,各自浸泡在冰水或盐水中沥干水分排在大盘子上)

里面还添加了炒香的花生粒和少许葡萄干

酱汁
4大汤匙橄榄油,半颗柠檬汁,半颗香橙汁,一大匙蜂蜜搅拌均匀后加入一大匙炒香的黑白芝麻,配用。